Мой выбор эфирного масла от зимней хандры или чуть больше солнца этой зимой.

Сохранять позитивный настрой холодной и темной зимой может быть непросто. Если бы меня спросили какое эфирное масло самое подходящее для поддержания своего эмоционального состояния зимой, то я бы ответила, что это все цитрусовые. Все цитрусовые эфирные масла — это всегда про поднятие настроения и радость.  А если бы меня попросили выбрать что-то одно, то это был бы апельсин. Легкий, понятный, но при этом с очень мощной энергией оптимизма. Его часто называют маслом солнца и с этим сложно не согласиться.

Апельсин – масло радости, энергии, творчества, хорошего настроения, веселья и спонтанности. Особенно ощущается его эффект, когда за окном серо. Масло апельсина – ваше собственное солнце. Если регулярно с ним взаимодействовать, то поможет преодолеть зимнюю хандру. Согревает изнутри и открывает сердце для добра, радости, творчества. Приносит в жизнь умение наслаждаться в моменте. Учит доверять процессу жизни и быть довольным, тем что уже есть. Работает с установками нехватки чего-либо. Апельсин - хорошее отношение к себе, когда хочется заниматься своим телом и душой. С апельсином каждый новый день становится лучшим просто от того факта, что я проснулась и у меня целый день впереди. Оживляет и восстанавливает истонченную ауру после болезни. Хорошо балансирует сон, помогает высыпаться за меньшее количество часов и остановить мешалку из мыслей в голове. При этом апельсин адаптоген. Если вечером он способствует сну, то утром он может проснуться, собраться и увидеть в новом дне лучшее.

Если представить апельсин, то это женщина, у которой уголки рта всегда вверх. Чтобы не происходило у нее в жизни, она знает, что у нее есть как минимум 12 дел, которые ей приносят удовольствия. Апельсин — это игра и внутреннее позволение наслаждаться жизнью.

 Как использовать?

 Для перемены настроения.

Если настроение не очень, то вдыхать эфирные масла — один из самых быстрых способов изменить и преобразовать свои мысли и чувства. Этот процесс стимулирует лимбическую систему мозга. Также эфирные масла вызывают выброс гормонов и могут облегчить перепады настроения.  Открыть флакон и подышать маслом несколько секунд.

Или нанести бленд из эфирного масла апельсина и базового масла (миндальное, виноградной косточки) на запястье. Может казаться, что аромат быстро испаряется и ничего не остается, но это не так. Энергии эфирных масел наполняют наши тела и гармонизируют наше состояние даже когда мы не ощущаем аромата.

Для энергетического очищения.

Приготовить соль для ванны, смешав стакан морской или английской соли с 10-15 каплями апельсина.

Для улучшения сна.

Нанести по капельке масла апельсина на кончики подушки. Или нанести несколько капель на бумажную салфетку и оставить в комнате за несколько минут до сна.

Апельсин и другие цитрусовые входит в наши новогодние боксы. Это отличный способ подарить себе или близким чуть больше солнца этой зимой.